Yoga

Natürliche Schönheit durch Sport statt plastische Chirurgie

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natürliche Schönheit durch Sport

In einer Welt, die zunehmend von Schönheitsidealen und äußerem Erscheinungsbild geprägt ist, suchen viele Menschen nach schnellen Lösungen, um ihr Aussehen zu verbessern. Plastische Chirurgie ist eine dieser Lösungen, die oft als schneller Weg zur Schönheit angesehen wird. Doch was, wenn es eine natürlichere und nachhaltigere Methode gäbe, um nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich … Weiterlesen

Fit und entspannt durch die Schwangerschaft mit Yoga

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entspannt durch die Schwangerschaft mit Yoga

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich und es entsteht ein neues Leben. In dieser Zeit sollte Frau auf den Körper zu achten und ihm das geben, was er braucht. Yoga in der Schwangerschaft kann hierbei eine große Hilfe sein. Die sanften Übungen helfen nicht nur dabei, den … Weiterlesen