Fit und entspannt durch die Schwangerschaft mit Yoga
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich und es entsteht ein neues Leben. In dieser Zeit sollte Frau auf den Körper zu achten und ihm das geben, was er braucht. Yoga in der Schwangerschaft kann hierbei eine große Hilfe sein. Die sanften Übungen helfen nicht nur dabei, den … Weiterlesen
